Por: Cruz Roja Colombiana
A la hora de viajar, llevar un kit de viaje es tan importante como los documentos de identidad, el celular y el equipaje. Una de las primeras cosas que debes tener en cuenta a la hora de realizar un paseo es saber si algún viajero padece una patología crónica como: diabetes, asma o hipertensión, si es así, debes llevar el suministro suficiente de tratamiento ya que es posible que en el lugar de destino no sea fácil conseguir los elementos necesarios.
- Recuerda que puedes apoyar a la Cruz Roja Colombiana Seccional Antioquia (mas información: 350 5300 Extensión: 645 ó 3216192859) comprando el botiquín de primeros auxilios de tu preferencia por internet. Llegará a tu casa u oficina en máximo 8 días. Mss información AQUÍ
Te invitamos a informarte sobre las condiciones sanitarias de la zona que vas a visitar y asegurarte de tener las vacunas requeridas.
A continuación encontrarás una serie de elementos de utilidad para el viaje y otros que hacen parte del kit de viaje; estos pueden ayudarte en caso de presentarse una situación de emergencia:
- Teléfono celular: guarda en el los teléfonos de emergencias de la Policía Nacional: 123 para atención a emergencias, y el #767 para seguridad vial. Recuerda llevar el cargador de tu celular.
- Equipo de carretera: si vas a viajar en automóvil revisa que el equipo de carretera este completo, y ten especial cuidado con el extintor verificando la fecha de vencimiento.
- Sales de rehidratación oral: compuestos de sales que se administran en caso de deshidratación ya que mantienen los niveles óptimos de glucosa y sodio en el organismo, si vas acompañado de niños no olvides el termómetro. Los analgésicos deben ser bajo prescripción médica.
- Protector solar: aunque el destino del viaje no sea la playa siempre debes proteger tu piel; es importante que elijas un antisolar con un factor protector mayor a 30 y que sea resistente al agua.
- Repelente: el dengue y el chikungunya son patologías graves que puedes prevenir haciendo uso de estos productos, aplícalos con frecuencia.
- Líquido y comida no perecedera: durante el viaje es importante que tengas la cantidad de agua suficiente para hidratarte, al igual que comida no perecedera, en especial si viajas con niños, adultos mayores o personas con condiciones especiales de salud, por si se presenta algún incidente en carretera que retrase el viaje.
- Ropa acorde al clima: recuerda viajar con ropa cómoda; preferiblemente holgada.
- Botiquín de primeros auxilios: con elementos básicos como: guantes de látex, gasas, vendas antisépticas, tijeras de punta redonda, solución yodada, curas, suero oral, tapabocas desechable, alcohol y micropore.
Es importante que el botiquín esté en un lugar fresco y seco, recuerda conservar los productos en sus envases originales, lo que te facilitará su identificación y la consulta de la fecha de caducidad.